ABOUT

松下恭子　 Kyoko Matsushita

with a smile 主宰

兵庫県西宮市生まれ、育ち。在住。

ヨガやアーユルヴェーダをベースに

どこまで自由に美しく豊かに

自分らしく生きられるか？

日々の体験を発信しています。

腰痛や姿勢の改善を目的に

2004年より、整体的ヨガを習い始め、

腰痛が改善した体験をもとに

2008年よりヨガの指導を始める。

ヨガを続けていくうちに、

身体と心は一つ。

どんなに身体を整えても、心が調わないと

すぐに不調になってしまう・・・ことを実感。

ヨガの哲学や心の勉強を深めたいと

2009年より YIC、2011年より YTICを受講

2015年、ぬんヨガTTを受講。

また、ヨガと関係の深いアーユルヴェーダを

上馬場和夫先生、ビーマ・バット先生、浅貝賢司先生より学び

2017年に（社）アーユルヴェーダ学会認定

セルフケアアドヴァイザーの資格を取得

2017年より、インドの伝統的ヨガを学びなおし、

2018年にインド中央政府ヨーガ指導者国家資格認定

levell2-Yoga Teacher資格取得

・インド中央政府ヨーガ指導者国家資格認定levell2-Yoga Teacher

・インド中央政府公認ヨーガインストラクター

・日本ヨーガ・ニケタンYIC・YTIC修了

・全米ヨガアライアンス認定・ぬんヨガTT200時間修了

・（社）アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドヴァイザー

・ロイヤルセラピスト協会　初級ベビーマッサージセラピスト養成修了

with a smile について

"with a smile" という名前は、

マザーテレサの言葉　"Peace begins with a smile" と、

私が尊敬するヨガの先生、ぬんさんがいつも口にしている

「微笑むような意識で・・・」という言葉からいただきました。

この微笑むような意識を持つのと持たないのでは、

世界は全く違って見えると思うのです。

世界の平和のために１人１人が出来ることは小さいかもしれません。

でも、１人１人が微笑む意識を持って、自分の心を平和にすれば、

その人と接した人たちにも微笑みと平和が広がっていく・・・

with a smile は１人１人が微笑んで、

全ての人が既に持っている、

心の平和を取り戻せる場所になりたいと思っています。